ちょっと前に購入したNorthdeer のサンドブラスト版ダンベルですが、片手10kgだと全く大胸筋には負荷にならないんです。なので、基本的には前腕と上腕を鍛えるために使っていたのですが、もっと重たくして大胸筋にも効かせたいと思っていました。追加プレートはあるのですが ...
タグ：ダンベル
新しいダンベル買いました
3回目の落下で大破したFLEXBELLですが、この度、その値段の 1/3 で新しいダンベルを購入しました。それが Northdeer のサンドブラスト版ダンベルです。これも可変ダンベルです。ですが、複雑な機構はどこにもないので耐久度に関しては間違いなく高いと言えるでしょう。【Amaz ...
フラットベンチ導入
先日片方で36kgの重量可変ダンベルであるフレックスベルを導入しました。とても負荷が高いのと、簡単に重量が変えられるのと、可変式であるが故に場所もあまり取らない（と言ってもそれなりに場所はとりますが）と良い事尽くめ。ダンベル買うならこちらが本気でオススメです ...
