60kgバーベル一式を購入して2ヶ月足らず。既に60kgでは負荷にならなくなってきたので、追加プレートその他のトレーニング機器を購入してみました。一週間ほど使ったので、その使用感とか報告したいと思います。15kgバーベルプレート2枚最初に購入したプレートはこちらでした ...
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バーベルラックを購入したが…
最後の大物購入がバーベルラックです。セーフティガードでもやれなくはないのですが、その場合は、挙げて戻すという動作になります。初期動作が挙げるとなるため、通常よりよく重たく感じてしまうため、超重量でのスタートがとても難しいのです。バーベルラックがあれば、下 ...
バーベルを購入した
重量級ダンベルでは少し危険を感じたので、50kg超のウエイトトレーニングにはバーベルだと再認識しました。そこで、3畳ほどの広さしか無いのに、チャンピオンバーベルを導入しようと計画しました。なにはともあれまずはバーベルです。 バーベルシャフトバーベルはシャフトと ...
